食物的热量怎么样计算?无论来自何方,摄入的卡路里要么转化为能量供身体使用,要么储存在体内。卡路里(简称cal)是物理学的一个单位能量,广泛应用于营养测量和健身手册中,最著名也是最常用的体重控制方法是-2卡路里,卡路里是热量的国际计量单位,一克蛋白质和碳水化合物约含4卡路里-1/,脂肪约含9卡路里,酒精也含卡路里,每克约含7卡路里能量。1、如何计算食物热量?卡路里又叫卡,1卡大概是4。18焦耳。计算焦耳的食物或卡路里是最常用的控制体重的方法。它的理论很简单:当能量的消耗量超过能量的摄入量时,就会消耗体内储存
2023-08-01