体重100，小学生体重如何达到100多斤减肥首先要改变饮食习惯。如何快速从100斤瘦到90斤？我现在18岁，177体重100斤，怎么合理减肥我把健康和科学换成了减脂，12岁100斤，对于减肥我们尝试了各种方法，那么如何快速从100斤瘦到90斤呢？如何减肥。1、我有一百斤,想在两天内瘦5斤,怎样做?我有100斤，想两天瘦5斤。我该怎么办？两天就够糟的了。减肥你需要坚持什么？减肥早上起来一杯温水。早上一杯温水不仅能暖胃，还是fast减肥的一个秘密。早上一杯温开水，可以使体内的滞留物顺利排出，防止滞留物在脂肪皮