酸奶和牛奶哪个热量更高？酸奶和牛奶哪个热量Da？纯牛奶和酸奶、酸奶和牛奶哪个减肥好？纯牛奶和酸奶哪个适合减肥纯牛奶和酸奶哪个适合减肥？酸奶，因为酸奶属于饮料类，热量高于牛奶。纯牛奶和酸奶哪个更适合你？喝牛奶和酸奶会胖吗？营养学家普遍认为酸奶热量高于牛奶，一般来说是100克/100。1、请问酸奶和牛奶有什么区别?哪个更好.各介绍一下.谢谢你好！首先，酸奶是由新鲜的牛奶经乳酸菌发酵而成，所以酸奶是酸的牛奶。比较酸奶和生鲜牛奶应该从两个方面来说，一是营养价值，二是营养成分。从营养价值方面，结论是:营养价值新鲜牛