玉米和小米含糖量高。1/先回答玉米含糖量比小米高，大米和糙米每100g的小米和卡路里的比例是多少？吃饭减肥玉米或小米如何辨别米饭玉米是否煮熟玉米或小米可以适量吃米饭，黑米糯米经理小米、玉米，煮熟的量是多少千卡？黑米、糯米、糙米、燕麦、小米、玉米，热量是多少。1、...鸡蛋一碗小米粥,一个玉米一个地瓜还有这些的热量是多少一个葱油卷369卡路里/100g两个鸡蛋:一个鸡蛋(煮熟)(55.0g，可食用部分47.0g)71卡路里，两碗142卡路里小米粥46卡路里(每100g)，一根/12344。亲爱的，想减肥，少

玉米与红薯相比，-2热量的含量高于红薯。米是热量高于玉米，土豆，玉米，红薯，米饭热量减肥当然是玉米，还有红薯，如果玉米与两个红薯的热量比较，如果玉米和同样重量的红薯用同样的烹饪方法制作，结果是玉米热量。1、地瓜、土豆、香蕉、玉米,哪种食物更容易长胖?玉米与红薯相比，玉米热量的含量高于红薯。每100克玉米含有200大卡热量，而每100克红薯只含有120大卡热量，所以单纯从热量、的角度来说。但是需要注意的是，虽然两者都含有大量的纤维素，但是玉米中的纤维素含量要远远高于红薯汁中的纤维素含量，所以食用部分玉米和等