运动后减肥你能喝水?运动后会影响喝水的效果吗?所以运动后减肥can喝水?运动后立即喝水有没有影响减肥晚上没有减肥运动后喝水1。运动减肥方法是最有效最直接的燃脂方式减肥方法,但是不能随意喝水运动后,还有。1、减肥运动出汗后再喝水是不是把减下的汗又补回来?是不是等于没减?No减肥你失去的是脂肪,而不是体内的水分。做有氧运动40分钟后开始消耗脂肪,无氧运动不消耗。所以运动需要40分钟以上才有效果。可以喝水,但是不要喝太多。不是这样的。你减肥一开始减少出汗,40分钟后消耗脂肪...可以喝水但是不要急喝水就好...
2023-08-01