男性一天需要多少热量？一个人一天需要摄入-1/多少？男性每顿饭都要摄入-1/不止女人，我们每个人都需要健康的一天摄入多少热量我们每个人都需要健康的一天。一个正常的男人每天需要多少热量摄入呢？一个成年人一天需要热量多少？每人每天摄入多少热量不得少于1200卡路里，我们一天需要多少卡路里摄入呢。1、成年人每天摄入多少卡路里合适?一个健康的成年女性每天需要1800~1900卡路里热量，男性，以及1980~2340卡路里热量。其中，蛋白质的摄入量应为人体每日需要量的10%~15%；碳水化合物的摄入量应不低于人体每