此篇文章是介绍瘦了十斤瘦不下去了怎么办(减肥减到一百斤了因为身上肉松看起来不像一百斤还想再瘦十斤怎么也减不下去了怎么办呢)的问题,以下是本站小编对此问题的归纳整理,来看看吧.怎样在半个月内瘦十斤??你好，20天瘦十五斤----减肥秘籍，连食谱带运动都有的以试一下??早饭:一个鸡蛋一碗粥一小碟咸菜(口味轻的人可以不杯豆浆(最好是无糖??午饭:凉菜一份(本人还会往里面加点醋)??水果(如苹果一个??晚饭:水果或者黄瓜或者西红柿??注意:晚上6点以后水都不要喝,特别是爱水肿的MM，不要马上坐着，早起要先和杯温水