西红柿炒鸡蛋，热度如何？西红柿炒鸡蛋，有哪些热量和脂肪？一部分西红柿炒鸡蛋健康清淡:西红柿炒鸡蛋，热量超乎你的想象。过来看一看，不会吧，吃-2炒鸡蛋保护心血管的炒鸡蛋西红柿就是营养互补的好例子，西红柿炒鸡蛋热量不高，每100g西红柿炒鸡蛋只含80卡路里左右。1、番茄炒蛋热量西红柿炒鸡蛋热量不高。西红柿炒鸡蛋的热量主要与西红柿、鸡蛋、食用油在制作过程中的添加量有关。中型西红柿，一个的热量在45kcal左右，两个是90kcal。一个鸡蛋的热量约为90千卡，两个鸡蛋为180千卡。我们平时用的小白瓷勺，一个扁勺的