什么食物热量低？低热量低食物清单热量低食物清单热量食物清单，低热量食物潜力热量少，不易发胖。有哪些食物是低热量？有哪些食物是低热量？有哪些食物是低热量？对于爱美的女性来说，为了保持身材完美，会选择低热量的食物，不会轻易吃高的。1、有哪些既能充饥、热量又低的食物?有推荐的吗?苹果、香蕉、牛油果、蓝莓、萝卜、鸡胸肉、牛肉、羊肉、虾、鱼、海参，都能达到不错的效果，热量相对较低。个人推荐牛油果，可以搭配全麦面包。红薯、荞面、苹果、鸡蛋、燕麦、全麦面包都是可以充饥的食物，并且热量很低；我个人推荐红薯，因为红薯中的热