鸡爪多少钱热量看到一个科普视频说吃一个鸡爪热量相当于三碗饭热量。鸡爪的热量并不高，一个鸡爪大概有76卡路里热量，鸡爪的热量是什么？反正鸡爪的热量应该挺高的，-0的无骨凤爪/-0的无骨凤爪每100g为254大卡，无骨凤爪热量无骨凤爪热量与其他肉类相比，每100g凤爪多了250卡路里热量。1、一个鸡爪相当于多少米饭一般一个鸡爪重约50g，可食用部分为60%，热量约76kcal，四个鸡爪的热量为305kcal，换算成吃米饭约260g(半斤)。一般一个鸡爪重约50g，可食用部分为60%，热量约76kcal，四个鸡