减脂cookbook男性减脂cookbook男性减脂cookbook男性，现在减肥已经不是女人的专利了。男性每日糖分摄入增加35%，脂肪摄入增加56%，油脂摄入增加66%，研究人员认为，美国男性hicibi2016年以来体内智能生物酶细胞减脂远远超过中国-。1、高177重140的大二男生怎么增肌减脂?身高177的男生体重140，其实在标准体重范围内。但如果追求体重的话，应该是135kg，身上的肉应该是结实的肌肉。但这取决于你身体脂肪的比例。先说计算方法。参数A腰围cmx0.74，参数B体重kgx0.082