喝水热量最低。比如胚芽米的热量低于白米，鲜果的热量低于果汁，鲜猪肉的热量低于香肠和肉干，热量有哪些低食物？没有水热量，所以果热量，自然低，热量有哪些低食物热量有哪些低食物？我们每天都迟到不同种类的食物，有些食物热量较高，有些食物热量较低。你知道生活中有哪些低热量的食物吗。1、低热量食物有哪些?热量低食物有:1。西红柿:西红柿含有丰富的果胶、番茄红素和膳食纤维，能加速肠道蠕动，降低胆固醇，使血液变清，加快新陈代谢，消除被身体氧化的氧自由基，让你拥有一个能轻松减肥的体质。2.鱿鱼:鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁，有