减肥Buy体重体重或体脂秤？减肥的数量可以用以下方法计算:1。连续记录体重:每天在同一时间同一条件下使用a体重scale和measure，减肥进行中体重下跌的规律是什么？如果你想减肥，减肥，建议你买体脂秤，不要买体重，对于减肥的人来说，知道自己减了多少脂肪才是最重要的，可以买个好的体脂秤。1、如何根据体脂称体脂率计算自己减了几斤脂肪体脂百分比是指体脂重量占全身的比例体重。然后体重59.8kg减到了58.6kg，体脂从29%减到了28.6%，减了0.4%。体脂重量A是用之前的体重乘以29%，再用减少后的体重